El Gimnàs

 

Rda. Zamenhof, 64
08208 Sabadell

info@elgimnas.cat
93 726 05 61
677 43 84 13 

  • Instagram
  • YouTube
  • Facebook

©2019 by El Gimnàs. Proudly created with Wix.com

VINE A EL GIMNÀS

a ballar, a posar-te en forma o a cuidar-te

QUI SOM

La trajectòria d’El Gimnàs va començar de la mà de Glòria Bertran l’any 1978 com a escola de dansa i des de 2006 està dirigida per Núria Gumí, ampliant el 2014 les seves instal·lacions amb un canvi de local i oferint més diversitat de classes en l’àrea de la  dansa , classes dirigides de fitness i tècniques de consciència corporal.

Durant tots aquests anys hem aconseguit formar part de les famílies del barri, convertir-nos amb el gimnàs de casa i compartir amb diferents generacions un espai per fer tot tipus d’activitats que s’adapten a pares, mares, avis, àvies i fills i filles. Volem seguir formant-ne part, adaptant-nos a les necessitats de cada moment i oferint nous serveis i classes que convidin a tots a participar-hi.

En dansa tenim una àmplia trajectòria en diverses disciplines: iniciació a la dansa, dansa i gimnàstca, jazz i hip hop. A les nostres classes entenem la dansa en la seva vessant més lúdica i la utilitzem com una eina educativa per formar en valors com la solidaritat, el companyerisme i l’autoconfiança, allunyant-nos d'estètiques i connotacions hipersexualitzants.

El fitness l’hem anat incorporant a les activitats d’El Gimnàs perquè ens trobàvem que era una demanda de la zona. Per això hem anat ampliant la oferta de classes dirigides en grups reduïts i amb monitors especialitzats en les disciplines. Fem classes per a tots els nivells i necessitats, per mirar de trobar sempre una activitat a gust de tothom: tonificació, manteniment, pilates, estiraments, zumba, etc.

Amb l'àrea de tècniques de consciència corporal pretenem oferir un espai per cuidar-se el cos i la ment, amb classes suaus i integradores. Són la microgimnàstica, el mètode hipopressiu, la gimnàstica dolça per a la tercera edat i el tai-txi.

En aquest ambient familiar i acollidor, volem que us hi trobeu com a casa i que trobeu una activitat a mida de cadascú, quina és la vostra?

QUÈ FEM

Iniciació, dansa i gimnàstica, jazz i hip hop

Classes dirigides de tonificació, pilates, manteniment, estiraments i zumba

Microgimnàstica, mètode hipopressiu, gimnàstica dolça i taichi

HORARI D'ATENCIÓ

Matins:

Dilluns i Dimecres de 9 a 11h

Tardes:

de Dilluns a Divendres de 17 a 21h